秋风送爽，细雨微凉。2021年 10月 31日，历时七天的四念住谛观禅修营圆满结营。

下午一点，在禅修中心举行了结营仪式。仪式由禅修中心闻通法师主持，指导本次禅修营的智如长老与弘法部有恩法师、禅修中心耀彻法师共同出席了结营活动。首先是有恩法师进行慈悲开示。接下来由学员和义工分享感想，学员们纷纷汇报修习四念住谛观后，自己身心上的可喜变化；义工们谈到护持禅修营的缘起，自己如何与大佛寺结缘；智如长老欣闻学员们的收获，点评到“接下来，你们要到尘世中去继续修行”；最后，由智如长老带领在场法师、学员一同做圆满功德回向，禅悦法喜在每个人的心中生起。

四念住谛观禅法讲求，习禅人为了能够如实知见，在自身内所发生的名法与色法现象的本质，而为此精进努力。让我们跟随镜头，共同回顾“学员的一天”，   以此了解四念住谛观禅法的特色。

禅修营期间，学员只用早斋和午斋，晚上提供蜂蜜水。学员们同长老共用素斋，在用斋前，跟随长老念诵回向文，将祝福回向给供斋居士、义工护法众以及谛观禅修众：愿他们远离灾害！远离心苦！远离身苦！所愿成真，所做成就！

念诵完毕后，提醒学员，用斋时要食存观想，不离正念观照。

晚上七点到八点，是佛法开示的时间。开示内容涵盖佛法概念、四念住谛观修行理论，和当日小参中，学员们普遍遇到的修行困惑。

长老善用譬喻，将抽象的概念生动且形象地展现出来。比如在讲到“三种烦恼”时，长老就用“厨房中的油锅”设喻：“微细烦””就像平静油锅里，附着在底部的小气泡；“中度烦恼”好比油锅温度上升后，不断升起的气泡；等到油锅沸腾，大量气泡飞溅溢出，酿成火灾危及房屋，就成了“粗重烦恼”。

在每天课程的结尾，长老带领学员们一起祈祷回向，愿与诸有情分享此功德。最后齐称三声Sàdhu！Sàdhu！Sàdhu！（善哉！善哉！善哉！）

对学员们来说，虽然在大佛寺七天全程的密集禅修已告一段落，但四念住谛观修行已悄然启程。

正念不断，观照不离。愿智如长老身体康健，常住大佛寺领众共修。

念念不忘，必有回响。忆念长老的教诫：要耐心、专心、细心地去观照…