2018年11月30日星期五，早上九时在三楼大讲堂举行禅武医的开营仪式。本次禅武医精进营是由德建禅师带领大众进行为期七天的禅武医学习。

开营仪式由广州大佛寺住持耀智大和尚的开示为始。大和尚的开示，由禅武医开始。禅武医主要是禅学、武学、医学，融为一体的，同时也把儒家的内养和道家的养生融合在一起。禅，就是通过本人内在的觉悟，不断对外界世界的认识来开发和挖掘人的智慧；武，就是学习拳法的意义，来指导自己的实践，能达到身、心、气的有机结合，产生周身混元一气。；医，通过习武认识脏腑对人体的作用，更加认识脏腑之间的相互关系怎样来实现，脏气通，腑气畅，精气神充足。亦即是磨心性，树立正气；体魄健，智慧无边；无说境，禅机无限。

时至今日，物质生活水平的极大提高，但同时人们的生活质量幸福指数并没随之成比例增长，反而压力感越来越重。对于压力二字都并不陌生，压力导致的症状，包括紧张、恐惧、不安、担忧、害怕、孤单、惶恐、自责，所有这些令人额外付出代价的状态，都足以摧毁一个生命。而这，或许正是娑婆凡夫之契机，便如佛所说，烦恼即菩提。如是自身有病自心知，身病还需心药医，心若正时心亦净，心生还是病生时。亦即是山不转路转，路不转人转，人不转心转。这就是正念的作用，正念即是练心。

事实上，人最大的敌人不是别人而是自己，人往往难以控制自己的欲望和情绪，而导致生活困苦。比如，有些人不想发怒却控制不了自己的怒气；希望晚上熟睡，却往往失眠等等。禅，便是使修练者能控制自己的心和意，使自己有能力控制自己的心和意，继而调整其心境及身体，是练练者之心。“心”者禅也，无论是禅武医还是祖师禅。

大和尚进一步阐释，禅武医以功法为导，以医药为用，以禅修为髓，以提升生命力为归，其作用正在于激活潜能，锻炼脏腑，改造体质。禅武医的方法，不仅仅是要把肢体搞明白，通过修行锻炼，这是肢体的智慧，也结合过去静态禅修的打坐，然后再加动态的，禅武医这个功法是动静结合的，是少林寺一整套的传统修行方法。禅，修的是生活；武就是运动；医是预防疾病，疾病康复。同时，也鼓励大家在这7天中要集中力量修学，这也是传统“打七”之宗旨。